na słodko

Ja tez uwazam, ze spina bez sensu. I tak je zdrowiej niz 95% populacji, trenuje wiecej niz zdecydowana wiekszosc. Forma, zdrowie, kondycja i tak bedzie w spoko formie, nie kazdy chce nak***iac na maxa. Jednak, zeby nie bylo za slodko, to dodam, ze rowniez moglbys chociaz trenowac ciezej, bo te aeroby Twoje troche jak spacer starszego pana. 9km/h.. [...]

całkiem przyjemnie jesiennie na dworku, a teraz i słodko w buziulce

Bleed będzie słodko :-) kolorowych snów Również spadam, dresik się wysyszył, zakładam na dupsko, szybka playlista i run run run Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-08 22:54:40

z fixów słodko-kwaśny jest dobry po chińsku rzeczywiście do dupy wróciłem ze szkoły właśnie jutro jeszcze gorzej bo do 17.40 lekcje, to w domu będę na 19stą

wolowinka pokrojona w kosteczki , smazona na oliwie z oliwek dorzucic drobno pokrojone warzywa (zeby bylo kolorowo ) do tego sos chinski slodko-kwasny sol,pieprz do smaku , Ja nie dodaje wogole jakos przypraw nie lubie

Po przebudzieniu : Syntrax MATRIX 5.0 35g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 200g Wartosci w sumie : białko:33 tłuszcze:3 węgle:13 kcal:206 Dodaj platki owsiane i orzechy/pestki śniadanie : dziki czerwony łosoś 100g chleb pełoziarnisty żytni NOWAKOWSKI 30g sos mexykanski 125g Wartosci w sumie : białko:24 tłuszcze:11 węgle:32 kcal:314 Burzuj - losos [...]

ja jestem posprztalam pokoj wreszcie mozecie wpadac jak cos ale burdel nieziemski byl! masakra btylam na solarium i wzielam jakis bronzer co tam byl hihi w sumie dostalam za darmo nie byl drogi ale taki gerst od pana z obslugi fajnie pachniał tak slodko kuszaco i sexownie tak sadze

DZIEŃ TRENINGOWY DIETA: TAK - 1 POSILEK: owsiane + mleko + 2 jajka na miekko - 2 POSILEK: koktail (banan + 120g twarogu + 150ml mleka) - 3 POSILEK: ~120g makaronu durum + ~200g piersi + sos slodko kawsny - trening - 4 POSILEK: 100g ryzu + tunczyk w sosie wlasnym + 2 jajka + warzywa - 5 POSILEK: jeszcze przede mna TRENING: Klatka: - wyciskanie na [...]

jade na obiadek ( piers gotowana z warzywach z bialym ryzem + oliwa z oliwek + sos slodko-pikantny )

raz na jakis czas wpadne przeciesz wszyscy spia slodko ja jeszcze cos zobacze i tez..

[...] mnie się dzieje dopiero jak skończę podnoszę głowę I w ogóle to forum i konkurs niezle potrafi zmienić nawyki żywieniowe , nawet jakby człowiek chciał to już nie smakują tak te wszystkie rzeczy zakazane jak przed dietą. Jadłam te czereśnie dziś i normalnie to z 2 kg na raz potrafiłam wsunąć,a teraz zjadłam garść i już mi było nie dobrze i słodko

mrauuuu, słodko to zabrzmiało. Nie mam co ze sobą zrobić. OD 11 leże z nogą na stole i nic nie robię Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 17:33:05

Czesc Seewy,dopiero zaczynam przygode na silce,a niedawno czytalem Men's healts i widzialem tą fotke tam...genialne opisz diete jak mozesz,jakie auta lubisz,czemu polecasz wlasnie hmb czy jesz hamburgera na noc i jakie nalesniki lubisz i dlaczego pozdrawiam słodko

WILLHELM tak... geje są tolerancyjni... i tak naprawdę bardzo pokojowo nastawieni do świata... No offence, ale: 1: Na pewno w piosence Eltona Johna... 2: Twoi znajomi geje pewnie Cie lubia i zachowuja sie slodko. Kojarzysz moze jakichs s****ieli co sie mizdrza do jakiejs dziewczyny? Oni tez sa "soft", ale tylko do slubu. 3: A moze [...]

"1: Na pewno w piosence Eltona Johna... 2: Twoi znajomi geje pewnie Cie lubia i zachowuja sie slodko. Kojarzysz moze jakichs s****ieli co sie mizdrza do jakiejs dziewczyny? Oni tez sa "soft", ale tylko do slubu. 3: A moze wszystkie kobiety sa tolerancyjne? 4: Nie woza sie bo nie sa na swoim podworku." Wodyn odniosę się tylko do [...]

[...] :D Cykl trwał dokładnie 44 dni. No shotgun v3 Przez pierwszy tydzień brałem tylko jedną miarkę, następnie zacząłem brać 1,5. Smak ma jak oranżada, tylko trochę za słodko-kwaśna ;). Pompa i motywacja na duży plus, jak nie miałem siły iść na trening, wystarczyła porcja shotguna i od razu lepiej hehe. Smak 7/10 Rozpuszczalność 10/10 Pompa [...]

czesc beter świniaku wallace-bo ******licie te swoje zarciki pedalskie i jak ktos was nie zna to pomysli"o jak słodko będe miał kolegów ten spam bedzie moim nowym domem" a pózniej łzy i rozpacz ze jednak nie miejsce na dla takich ciot

[...] białka, bardzo dobre białeczko. 1) Testowany smak: Cookie 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: Woda 30g na 150 ml wody 3) Ocena smaku:10/10 Pycha normalnie ciastka w płynie słodko ale bez przesady 4) Ocena rozpuszczalności: 9/10 Parę ruchów shakera i gładko się rozpuściło brak piany. 5) Gęstość:Wodnista ale dla mnie to na plus. 6) Porównanie [...]

Nigdy nie próbowałem tak samo tabsów a boję się bo....nigdy nie próbowałem %-) Piłem za to pierwszy raz żołądkową czarna porzeczka i bardzo pozytywnie - tylko trochę za słodko. 12-13.07.2014 Weekend we Wrocławiu. 14.07.2014 Wstałem koło 11:00, zakupy LIDL, Lewiatan i dopiero śniadanie. Później rower i 17:10 wróciłem. Na 19:00 do pracy to [...]

[...] uda następnym razem!żadna porażka nie pozwoli mi się poddać :-) teraz miałam zbyt mało czasu, a raczej za mało czasu byłam pod opieką(1 miesiąc) super trenera :-) ale się słodko zrobiło :-D ale w obliczu tej soli to jest wskazane hihi Dzisiejszy trening był dość ciężki ale podobał mi się bardzo :-) plecy,klatka,barki i brzuch wszystko jak do [...]